Cuando se pierde la voz, es posible que tenga lo que se denomina médicamente laringitis. Si usted no puede hablar o si siente que está forzar su voz cuando habla, se le puede venir abajo con un resfriado. Sin embargo, hay otras enfermedades y condiciones que pueden ser la causa. El exceso de hablar o la elevación de la voz, consumo excesivo de tabaco o toser todas las causas que las cuerdas vocales se inflaman. A veces, la laringitis puede ser un signo de una afección más grave que requiere ayuda profesional. Si usted pierde su voz o experiencia dificultad para hablar, consulte con su médico para descartar una enfermedad grave como el cáncer. Al consultar con su profesional de la salud, usted puede preguntar si usted puede tratar su condición personal mediante los siguientes métodos.
Instrucciones
Dé a sus cuerdas vocales descansar. Sobretrabajo de sus cuerdas vocales sólo empeorará las cosas. El abuso de este tipo puede muy bien ser la razón por la que perdió su voz. Trate de no comunicarse verbalmente con nadie a menos que sea absolutamente necesario hasta que pueda volver a hablar sin sentir que se está haciendo esfuerzo a su voz.
Mantenga la laringe y los alrededores bien hidratado. Beba abundante té con miel y otros líquidos. Tomillo o té de manzanilla deberían traer un poco de alivio. No tome en cafeína o elementos que puedan causar deshidratación.
Ponga un humidificador. La humedad en el aire ayudará a mantener sus cuerdas vocales hidratadas.
Evite fumar cigarrillos, y evitar estar cerca del humo y otros irritantes que no debe inhalar.
Tome duchas y la respiración un poco más profundo. El vapor ayudará a mantener sus cuerdas vocales húmedo.
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