Hacer un disco revés en tenis de mesa
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Asumir una posición lista cuadrado y llamar su backswing al otro lado de su pecho, casi hasta la cadera opuesta.
Gire sus hombros para que sus puntos de hombro nonpaddle hacia su oponente.
Mantenerlo bajo backswing, casi tocando su cintura y sostiene la cara paddle cerrado.
Gire rápidamente, lo que lleva con el codo y el antebrazo azotar, golpear la pelota en el punto alto de su salto.
Golpea la bola con una paleta de cerrado (hacia abajo). Trate de golpear la pelota en el centro de la paleta, moviendo hacia arriba. En esta oportunidad, topspin es causada por la cara paddle cerrado y el movimiento hacia arriba del swing.
Coloque la muñeca hacia adelante como su huelga de la parte superior de la bola.
Siga a través de lo que la paleta apunta a donde usted quiere que su disparo se vaya.
Sigue toda la carrera sin problemas de principio a fin.
Consejos y advertencias
Practique este recorrido varias veces sin balón. Cuando en realidad se está jugando, usted no tendrá tiempo para pensar en términos de paso a paso.
El trabajo de control, y luego añadir el poder.
Excelente
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