Guía para la acción de hacer un Backflip

Evite mover de un tirón a la mitad, ya que a menudo resulta en aterrizajes forzosos dolorosas.

Muchos snowboarders novatos se sienten intimidados por la voltereta hacia atrás, ya que requiere que usted dé vuelta al revés por un breve momento. Riders profesionales realizan numerosas variaciones de la voltereta hacia atrás, lo que implica el hilado y el acaparamiento de la tabla de snowboard. Elija una rampa de snowboard que le permite saltar al menos 6 pies en el aire cuando se está aprendiendo la técnica voltereta hacia atrás. Revista "Transworld Snowboarding" recomienda el uso del menú en la parte de la rampa de super pipe. Use un casco de snowboard policarbonato para evitar lesiones graves durante el proceso de aprendizaje.

Dificultad: moderada Desafiando Instrucciones

Doble las rodillas mientras se aproximaba a la caída en el tubo de super. Inclinarse hacia delante a medida que desciende la pared inclinada de la rampa super pipe. Rote sus hombros mientras que señala la punta de la tabla de snowboard hacia la pared opuesta.

Extienda las piernas mientras se conduce a través de la parte inferior plana del tubo súper para mantener la velocidad snowboard. Apoye la espalda al subir la pared inclinada de la rampa. Cambie su peso del cuerpo sobre la unión posterior de la tabla de snowboard al acercarse a la cima de la tubería super.

Apoye la espalda como la nariz de su tabla de snowboard se desliza sobre el borde superior de la rampa. Extiende tus piernas para saltar hacia el cielo para iniciar el back flip. Tire los hombros hacia atrás como la tabla de snowboard levanta la rampa.

Mira al suelo al llegar a la posición invertida de la voltereta hacia atrás. Tire de las rodillas hacia el pecho, como la tabla de snowboard voltea alrededor. Inclinarse hacia delante a medida que completa la tapa para mantener la parte inferior de la tabla de snowboard en paralelo al suelo.

Doble las rodillas como la tabla de snowboard aterriza en la cubierta superior de la tubería super. Rotar la tabla de snowboard en posición horizontal sobre la nieve para frenar su impulso. Caída de nuevo en la rampa para practicar la técnica de mover de un tirón.