Entrevistas eliminar a los malos para mantener los pocos. Después, los pocos menudo se convierten en uno, con la mejor persona para el trabajo, dada la posición abierta companys. Con un nuevo trabajo en la línea, es natural sentirse nerviosoacerca de una entrevista, especialmente si usted nunca ha sido parte de una antes. Es posible que note usted comience a sudar, el aumento del ritmo cardíaco y sus manos tiemblan. Para evitar estos síntomas de nerviosismo, debe tomar medidas para calmar a sí mismo, prepararse y preparar a ejecutar su plan de éxito cuando llega el momento de la entrevista.
ENTREVISTA NERVIOSO
Dormir siete a nueve horas por lo menos durante tres noches consecutivas antes de su entrevista. Clínica Mayo afirma que siete a nueve horas de sueño es ideal para los adultos. Dormir bien promueve la concentración y el bienestar, que ayuda a sentirse seguros de que el youll ace la entrevista.
Prepárese para la entrevista. La falta de preparación puede causar una preocupación excesiva por su desempeño durante la entrevista. Pasa una cantidad suficiente de tiempo para estudiar la posición y la empresa a la que youre entrevistas. Preparar las preguntas que planea pedirle al final de la entrevista y repasar una lista de posibles preguntas que el entrevistador le preguntará.
Practique hablando mientras se mantiene el contacto visual. Durante la entrevista, se debe mantener el contacto visual frecuente con el entrevistador. Si lo hace, puede parecer extraño, si usted no está acostumbrado a la entrevista proceso. Practique manteniendo el contacto visual al hablar con un amigo o miembro de la familia o usted mismo en frente de un espejo.
Comer el desayuno. El desayuno ofrece numerosos beneficios durante todo el día, incluyendo la energía adicional y concentración para ayudarle a concentrarse en la entrevista con vigor.
Disminuya el ritmo cardíaco al respirar lenta. Al llegar a la entrevista, el youll probablemente siente que su ritmo cardiaco aumente de inmediato, debido a la respiración anormal. Controle su respiración al hacer un esfuerzo consciente para respirar más lento.
Trace su respuesta mental antes de hablar. Cuando el entrevistador le pregunta algo, se puede sentir la urgencia de responder de inmediato a su pregunta comenzando con Um o Bueno y fumble con su respuesta, ya que no estábamos preparados para responder al instante. Tómese un momento para pensar en su respuesta antes de hablar. Evitar silencio prolongado, tales como más de 10 segundos.
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